Thời gian thi đấu thực tế trong bóng đá: 90 phút, gần 2 giờ hay chỉ khoảng 57 phút?

Một trận bóng đá 11 người bình thường có 90 phút thi đấu chính thức, chia thành hai hiệp, mỗi hiệp 45 phút. Nhưng nếu tính từ lúc trận đấu bắt đầu cho đến khi trọng tài thổi còi kết thúc, người xem thường phải dành gần 2 giờ. Còn nếu chỉ tính khoảng thời gian bóng thực sự đang được chơi, Premier League mùa 2024/25 có mức trung bình là 56 phút 58 giây mỗi trận.

90 phút không có nghĩa trận đấu chỉ kéo dài 90 phút

Theo Luật 7 của IFAB, một trận đấu tiêu chuẩn có hai hiệp 45 phút. Giữa hai hiệp có thời gian nghỉ, tối đa 15 phút. Ngoài ra, cuối mỗi hiệp trọng tài còn có thể cho đá thêm bù giờ.

Ví dụ, hiệp một được bù 4 phút, hiệp hai được bù 7 phút. Khi đó, tổng thời gian trên đồng hồ trận đấu là 101 phút. Nếu cộng thêm 15 phút nghỉ giữa hiệp, từ lúc bóng lăn đến khi trận đấu kết thúc sẽ mất khoảng 116 phút, tức 1 giờ 56 phút.

Bù giờ không phải là toàn bộ thời gian bóng ngừng chơi

Bù giờ được tính cho những khoảng thời gian trận đấu bị mất vì thay người, chấn thương, câu giờ, xử lý thẻ, nghỉ y tế, VAR, ăn mừng bàn thắng hoặc những lần trận đấu phải dừng lâu.

Nhưng không phải cứ bóng ngừng chơi bao nhiêu giây thì trọng tài sẽ cộng lại đủ bấy nhiêu giây. Những tình huống rất bình thường như ném biên, phát bóng lên, phạt góc hoặc chuẩn bị đá phạt vẫn diễn ra trong lúc đồng hồ tiếp tục chạy.

Vì thế, cách tính dưới đây là không đúng:

90 phút - thời gian bóng trong cuộc = bù giờ.

Ví dụ, nếu bóng thực sự được chơi khoảng 57 phút, không có nghĩa 33 phút còn lại đều phải được cộng thêm vào cuối trận.

“+5” không có nghĩa trận chắc chắn kết thúc ở phút 95

Khi bảng điện tử hiện +5, con số này là số phút bù giờ tối thiểu. Trọng tài có thể cho trận đấu kéo dài hơn nếu trong thời gian bù giờ lại có thêm tình huống làm mất thời gian.

Ví dụ, trọng tài cho bù 5 phút nhưng đến phút 92 lại có một cầu thủ chấn thương khiến trận đấu dừng khoảng 2 phút. Khi đó, trận đấu có thể kéo dài đến phút 97 hoặc lâu hơn.

Ký hiệu 90+6 có nghĩa tình huống đó xảy ra vào khoảng phút thứ sáu của thời gian bù giờ hiệp hai. Vì vậy, một bàn thắng ở 90+10 vẫn hoàn toàn có thể hợp lệ nếu trọng tài vẫn chưa cho trận đấu kết thúc.

Bù giờ hoàn toàn có thể hơn 10 phút

Luật không quy định mỗi hiệp chỉ được bù tối đa 5 phút hay 10 phút. Nếu trận đấu có chấn thương nặng, VAR kéo dài hoặc nhiều lần phải dừng lâu, thời gian bù giờ có thể vượt 10 phút.

Ngoài ra, nếu thời gian của hiệp đã hết nhưng vẫn còn một quả phạt đền phải thực hiện hoặc thực hiện lại, hiệp đấu sẽ được kéo dài cho đến khi quả phạt đền đó hoàn tất.

Premier League 2024/25: bóng thực sự được chơi 56 phút 58 giây mỗi trận

Theo Luật 9, bóng được tính là ngoài cuộc khi bóng đã đi hoàn toàn qua đường biên, khi trọng tài dừng trận hoặc trong một số trường hợp đặc biệt khi bóng chạm trọng tài và làm thay đổi tình huống thi đấu.

Premier League công bố thời gian bóng trong cuộc trung bình của ba mùa như sau:

Nếu lấy mốc 90 phút để so sánh cho dễ hình dung, 56 phút 58 giây tương đương khoảng 63,3%.

Phần chênh lệch là khoảng 33 phút 2 giây. Tuy nhiên, không nên hiểu rằng hơn 33 phút này đều là thời gian bị lãng phí hay đều là thời gian câu giờ. Trong đó có rất nhiều tình huống bình thường của một trận bóng đá như ném biên, đá phạt, phạt góc, thay người hay bóng ra ngoài sân.

Con số này cũng không thể dùng để tính bù giờ, vì trận đấu thực tế còn có thời gian đá thêm và bóng vẫn có thể tiếp tục được chơi trong thời gian bù giờ.

Bóng ngoài cuộc không có nghĩa là cầu thủ đang câu giờ

Điểm cần nhớ là bóng ngoài cuộc, câu giờ và bù giờ không phải cùng một việc. Bóng ra ngoài sân là chuyện xảy ra liên tục trong một trận đấu, còn câu giờ là khi cầu thủ cố tình kéo dài việc đưa bóng trở lại cuộc chơi.

Các mốc thời gian mới trong mùa 2025/26 và 2026/27

Thủ môn được giữ bóng bằng tay trong 8 giây

Từ mùa luật 2025/26, thủ môn trong khu phạt đền được kiểm soát bóng bằng tay hoặc cánh tay trong tối đa 8 giây. Nếu giữ lâu hơn, đội đối phương được hưởng phạt góc. Trong 5 giây cuối, trọng tài sẽ dùng tay để cho thủ môn biết thời gian đang được đếm ngược.

Vì vậy, giới hạn thật sự là 8 giây, không phải 5 giây. Mốc 5 giây chỉ là phần đếm ngược mà trọng tài thể hiện.

Ném biên và phát bóng lên không phải lúc nào cũng có giới hạn 5 giây

Không phải cứ chuẩn bị ném biên hay phát bóng lên là cầu thủ chỉ có đúng 5 giây.

Theo thay đổi của mùa 2026/27, nếu trọng tài cho rằng một đội đang cố tình kéo dài thời gian đưa bóng trở lại cuộc chơi, trọng tài có thể bắt đầu đếm ngược 5 giây. Nếu hết thời gian mà bóng vẫn chưa được đưa vào cuộc:

·        Với ném biên, quyền ném sẽ chuyển cho đội đối phương.

·        Với phát bóng lên, đội đối phương sẽ được hưởng phạt góc.

Cầu thủ được thay ra thường có 10 giây để rời sân

Theo Luật 3 phiên bản 2026/27, cầu thủ được thay ra thông thường phải rời sân trong vòng 10 giây, tính từ lúc bảng thay người được giơ lên hoặc trọng tài ra tín hiệu.

Nếu cầu thủ rời sân quá chậm, cầu thủ dự bị sẽ chưa được vào ngay. Sau khi trận đấu bắt đầu lại, phải có ít nhất một phút trôi qua. Sau đó, cầu thủ dự bị vẫn phải chờ đến lần bóng chết tiếp theo mới được vào sân.

Nếu cầu thủ không thể rời sân đúng thời gian vì chấn thương hoặc lý do liên quan đến an toàn, an ninh thì có thể được xử lý khác.

Một số cầu thủ chấn thương phải chờ 1 phút trước khi trở lại sân

Theo quy định áp dụng trong mùa 2026/27, trong một số trường hợp, cầu thủ không phải thủ môn nếu được kiểm tra hoặc điều trị chấn thương trên sân sẽ phải rời sân. Sau khi trận đấu bắt đầu lại, cầu thủ đó phải chờ một phút rồi mới được phép trở lại.

Quy định này có một số ngoại lệ, nên không phải cứ cầu thủ bị đau và được chăm sóc là chắc chắn phải ngồi ngoài đúng một phút.

Nếu có hiệp phụ, trận đấu tăng từ 90 lên 120 phút

Trong những trận cần tìm ra đội thắng, điều lệ giải có thể cho hai đội đá hiệp phụ. Theo IFAB, hiệp phụ gồm hai hiệp bằng nhau, mỗi hiệp không quá 15 phút.

Nhưng 120 phút chỉ là thời gian thi đấu theo luật. Con số này chưa tính bù giờ, thời gian nghỉ giữa các hiệp và những lần trận đấu phải dừng.

Chẳng hạn, nếu 90 phút chính thức có tổng cộng 10 phút bù giờ, nghỉ giữa hiệp 15 phút rồi đá thêm đủ 30 phút hiệp phụ, tổng thời gian đã vào khoảng 145 phút, tức 2 giờ 25 phút. Con số này vẫn chưa tính thêm các khoảng nghỉ khác hoặc bù giờ trong hiệp phụ.

Luân lưu không được tính vào 120 phút

Loạt sút luân lưu diễn ra sau khi trận đấu đã kết thúc, nên không nằm trong 90 phút hay 120 phút thi đấu.

Ví dụ, hai đội hòa 1-1 sau hiệp phụ và đội A thắng luân lưu 5-4. Khi ghi kết quả, nên viết:

1-1 sau hiệp phụ, đội A thắng luân lưu 5-4.

Không cộng 5 bàn trong loạt luân lưu vào tỷ số để ghi thành 6-5.

Loạt luân lưu cũng không có thời gian cố định. Nếu hai đội vẫn hòa sau những lượt sút đầu tiên, họ sẽ tiếp tục sút cho đến khi xác định được đội thắng.

Một trận knock-out có thể kéo dài hơn 2 giờ 30 phút

Nếu một trận loại trực tiếp phải đá đủ 90 phút, bù giờ, nghỉ giữa hiệp, thêm 30 phút hiệp phụ rồi tiếp tục đến luân lưu, tổng thời gian từ lúc bắt đầu đến khi có đội thắng có thể lên tới 2 giờ 30 phút hoặc lâu hơn.

Tuy vậy, không phải giải đấu nào cũng dùng hiệp phụ. Một số giải cho phép hai đội đá luân lưu ngay sau khi hòa trong 90 phút chính thức.

Bóng đá trẻ không phải lúc nào cũng đá 90 phút

IFAB cho phép các giải điều chỉnh thời gian thi đấu đối với bóng đá trẻ, bóng đá cựu cầu thủ, bóng đá dành cho người khuyết tật và bóng đá phong trào.

Vì vậy, các trận U9, U11, U13 hay U15 có thể có thời gian thi đấu khác nhau. Muốn biết chính xác một trận kéo dài bao lâu, cần xem điều lệ của giải đó thay vì mặc định trận nào cũng đá 90 phút.

Finally

Nếu mục đích chỉ là tính xem cần dành bao lâu để xem một trận bóng đá, có thể nhớ ba mốc đơn giản:

·        Gần 2 giờ: với một trận 90 phút bình thường, tính cả nghỉ giữa hiệp và bù giờ.

·        Khoảng 2 giờ 30 phút hoặc hơn: nếu là trận knock-out có thể phải đá hiệp phụ và luân lưu.

Khoảng 57 phút: là thời gian bóng thực sự được chơi trung bình tại Premier League mùa 2024/25, không phải thời gian kéo dài của cả trận